NOREFJELL SNAPSHOTS

Norefjell hyttetur Norefjell hyttetur

DSC_0247liten Norefjell hyttetur Norefjell hyttetur Norefjell hyttetur Norefjell hyttetur Norefjell hyttetur

Norefjell hyttetur

Norefjell hyttetur
Jeg har hatt en nydelig helg på hytten til en venninne. For en fin gjeng! Vi kom opp på fredag og startet turen med litt festeligheter. Sent i seng og tidlig opp, det var strålende sol på lørdagen -perfekt for en liten skitur. Litt rusten på langrenn, men det gjør ingenting:) Det er så deilig å komme seg ut i naturen, bruke kroppen og bli litt svett i pannen. Ekstra deilig med en Corona hjemme på hytten igjen.
Denne uken starter OFW og først ut er Moods of Norway. Gleder meg!

Advertisements

GRØNN SMOOTHIE

Grønn smoothie

Jeg ble inspirert av en smoothie jeg smakte hos Supernature i Bogstadveien. Den var så god! Kanel og ingefær setter virkelig smaken på denne smoothien.

Til to personer har jeg i:
1 pære
1 eple
1/2 avokado
1/3 agurk
eplejuice
et par never friske spinatblader
lime
fersk ingefær
kanel

Jeg har også i litt spirulina, Purely Greens og Aloe Vera 40x. Dette kan sløyfes, eller erstattes med andre tilskudd.
Jeg skreller pæren, men beholder skallet på eplet og agurken. Da skal de helst være økologiske:) Kutter opp og kjører alt sammen i en blender. Smaker til med kanel og raspet ingefær.
Dette er supergodt og veldig sunt.
Du kan variere oppskriften med for eksempel kiwi istedenfor eple 😉

Grønn smoothie

HAPPY WEEKEND

Sugar lips

Happy happy weekend!
Jeg er ferdig med eksamen og det er helg! Whopwhop. For en deilig følelse!
Jeg er fem dager ut i et lite sukker-detox-eksperiment og dette er den første helgen… God
help me! Jeg har allerede spist litt hjemmelaget banan-is for å stilne det verste sukkersuget 🙂
Det var overraskende godt! Jeg fant oppskriften på Elle sin Welleness blogg.

xoxo

TILBAKE TIL HVERDAGEN

Emilie Tømmerberg

Emilie Tømmerberg

Emilie Tømmerberg

Nå er det tilbake til studiehverdagen! Jeg har en eksamen i slutten av uken, så vårsemesteret starter litt tidligere i år for min del. Jeg har et par valgfrie fag dette semesteret og det har vært veldig vanskelig å bestemme seg. Men nå er valget tatt og dette kan bli et spennende semester! Entreprenørskap er et av fagene jeg har valgt og det gleder jeg meg til 😉
Jeg liker starten på semestre, da er jeg full av energi, studielyst og optimisme. Det blir litt verre utover 🙂

AQUA

Drink water

Jeg er latterlig dårlig på å drikke vann, så et av mine nyttårsforsetter er å få i meg nok vann i løpet av dagen.
Fordelene ved å drikke vann er uendelige, her er noen;
Bedre ytelse og konsentrasjon. Jeg har alt for lett for å ty til en dobbel latte når jeg studerer og er sliten. Ikke så veldig bra siden kaffe kan være vanndrivende.
Bra for huden.
Bra for fordøyelsen.
Hjelper kroppen å kvitte seg med avfallsstoffer.

Hvis du er som meg og synes at det er vanskelig å få i seg vann i løpet av dagen, kan det være godt å tilsette litt ferskpresset sitron, agurk, isbiter eller isbiter med bær 😉

2013

  Emilie

Har dere noen mål og ønsker for 2013? Det har jeg!
☆ Jeg har lyst til å begynne med Yoga igjen
☆ Bli flinkere til å spise frokost
☆ Spise litt mindre sukker
☆ Legge meg til fornuftig tid (alt for glad i sene kvelder foran macen)
☆ Starte noen syprosjekter

… og sånn kunne jeg fortsatt. Jeg vil også være litt mer aktiv her på bloggen i året som kommer, for det
synes jeg er så gøy! Så jeg tar gjerne imot tilbakemeldinger om hva dere ønsker å se mer av her på bloggen i 2013. Fyr løs i kommentarfeltet! 🙂